Comment se débarrasser de la dépendance à l'alcool par vous-même

Selon les dernières recherches, les boissons les plus populaires contiennent de l'alcool éthylique. Le nombre de personnes qui boivent régulièrement augmente, mais il y a ceux qui s'intéressent à la façon d'arrêter de boire de l'alcool par eux-mêmes à la maison. Ce n'est pas surprenant - l'alcool détruit la famille, l'organisme, la vie. Se débarrasser d'une addiction n'est pas toujours facile, surtout si le buveur a plus de 10 ans d'expérience. Dans cet article, nous examinerons tous les aspects de la dépendance à l'alcool et vous montrerons comment y faire face efficacement.

Qu'est-ce que l'alcoolisme et ses signes

Les concepts d'alcoolisme parmi les gens et dans le milieu médical professionnel sont quelque peu différents. Les narcologues comprennent ce terme comme une maladie chronique se manifestant par une dépendance psychologique et physique et ayant une évolution progressive. Dans le même temps, le patient ne peut pas contrôler la quantité de boissons alcoolisées consommées, souffre de symptômes de sevrage (populairement «sevrage»), se plaint d'une perte de mémoire à court terme après de fortes libations. La combinaison de ces moments est appelée alcoolisme, éthylisme ou intoxication chronique à l'alcool.

Avec un degré de probabilité élevé, le narcologue posera un diagnostic approprié si le patient présente les symptômes suivants:

• consommation systématique d'alcool pendant plus d'un jour (frénésie);
• manque de bâillonnement en buvant une grande quantité d'alcool;
• perte de mémoire partielle;
• sevrage s'il n'y a aucun moyen de boire;
• incapacité à se contrôler pendant un festin.

Au fil du temps, les hommes et les femmes développent un syndrome de dépendance. Il s'agit d'un état psychologique, physiologique et mental complexe dans lequel la nécessité de prendre des substances psychoactives, y compris l'alcool éthylique, domine le système de valeurs du patient. Il est presque impossible de faire face à un tel syndrome à la maison, une personne a besoin d'une aide médicale et psychologique, surtout si l'alcoolisme est une femme.

Les causes de l'alcoolisme et ses étapes

On pense que la cause de la dépendance aux boissons alcoolisées est une faible volonté, de l'égoïsme ou une exposition à de mauvaises influences, mais ce n'est pas tout à fait vrai. L'origine d'un tel problème repose sur un ensemble de facteurs, notamment sociaux, biologiques et psychologiques. Leurs variations dépendront, à leur tour, du lieu de résidence de la personne.

Les réseaux sociaux incluent:

1. Le niveau d'éducation.
2. Le degré de religiosité de la société dans laquelle se trouve l'individu.
3. Le niveau de culture (le plus bas, plus le risque de «gagner» la dépendance).

On pense que les hommes et les femmes ayant suivi une formation professionnelle primaire sont plus enclins à utiliser systématiquement des boissons enivrantes et sont donc à risque. Cependant, ce n'est pas un axiome - les personnes de professions créatives, les travailleurs des zones rurales et un certain nombre d'autres catégories courent également un risque élevé de développer le problème.

Il est d'usage de désigner les facteurs psychologiques comme des troubles individuels dans la formation d'une personnalité qui affectent l'adaptation dans la société. Ceux-ci sont:

• timidité, timidité (l'alcool libère);
• impatience (il est difficile pour une personne de passer du temps à attendre);
• augmentation de l'irritabilité ou de la nervosité (l'alcool éthylique à petites doses a un effet calmant);
• l'égocentrisme (quand il n'y a pas de souci pour les autres - la tentation de boire plus fort);
• sentimentalité, hypersensibilité (une telle personne peut rompre au moindre bouleversement).

La cause biologique la plus importante est la prédisposition génétique. Il a été constaté que chez les enfants dont la mère a bu de l'alcool pendant la grossesse, la probabilité de dépendance à l'alcool est 4 fois plus élevée. Cela s'explique par la particularité des processus métaboliques, dans lesquels apparaît déjà dans le développement intra-utérin de l'enfant une sensibilité accrue aux boissons alcoolisées. Un facteur de risque secondaire est la tendance des jeunes enfants à adopter le modèle parental, même si l'un d'entre eux abandonne alors l'activité nuisible.

La narcologie moderne considère l'alcoolisme comme une maladie chronique et identifie 3 étapes dans le développement du problème.

La première étape de la dépendance

Au début, il n'y a pas de problème, une personne peut boire de l'alcool de manière sporadique, les jours fériés ou les jours spéciaux. S'il s'agit d'une habitude, il y a un risque de développer une dépendance au stade 1. Vous pouvez le comprendre par un désir énervant et irrésistible de boire. Si cela n'est pas possible (une personne est isolée, en traitement ou en difficulté financière), l'attraction pernicieuse peut disparaître, mais le tout premier verre d'alcool bu peut désactiver la maîtrise de soi.

Le premier stade de l'alcoolisme est caractérisé par les symptômes suivants:

• le développement de l'agressivité en état d'intoxication;
• irritabilité sans raison apparente;
• des pertes de mémoire occasionnelles lors de la consommation d'alcool

Peu à peu, un homme ou une femme a des excuses et des histoires qui justifient le besoin d'une autre boisson. Dans le même temps, la tolérance (sensibilité) à l'effet toxique de l'alcool éthylique diminue, les crises de nausées et de vomissements apparaissent moins souvent.

Deuxième stade de la dépendance

Le niveau de tolérance augmente rapidement, atteignant progressivement un sommet. Les personnes proches (fils, femme ou mari) constatent un manque presque total de maîtrise de soi chez le buveur, et lui-même peut constater que la durée de l'euphorie diminue rapidement. À la fin de la deuxième étape, il peut être complètement absent, ce qui incite les individus à augmenter la dose de boissons alcoolisées et conduit à une consommation excessive d'alcool.

La deuxième étape s'accompagne d'un syndrome de sevrage alcoolique, qui se manifeste par un complexe de symptômes:

• augmentation de la transpiration (hyperhidrose);
• douleur sourde dans le côté droit de la poitrine;
• insomnie;
• soif intense;
• contraction involontaire des muscles des membres (les mains tremblent souvent).

Vous ne devez pas confondre les symptômes de sevrage et la gueule de bois, qui sont le résultat d'une intoxication alcoolique, tandis que le syndrome survient après l'arrêt de la consommation d'alcool éthylique.

Déjà à la deuxième étape, le toxicomane cesse de s'intéresser à la vie de ses proches, au travail, aux loisirs, en se concentrant sur la consommation d'alcool et en trouvant une entreprise appropriée. La dépendance est si forte que le buveur ne s'intéresse pas à l'opinion des autres: les tentatives pour justifier son comportement s'arrêtent progressivement. La consommation excessive d'alcool peut durer plusieurs jours, et les tentatives d'intervenir de l'extérieur sans son consentement peuvent provoquer des crises de «delirium tremens» et d'autres psychoses alcooliques métalliques.

Les dysfonctionnements des organes et des systèmes individuels deviennent perceptibles. Un homme peut développer un dysfonctionnement érectile, tandis qu'une femme peut développer un trouble de la libido. Quel que soit le sexe, l'œdème se développe de plus en plus, indiquant une mauvaise fonction hépatique et rénale, il peut y avoir une énurésie, une exacerbation de la pancréatite chronique et des troubles du système nerveux central.

La troisième étape de la dépendance

Il n'y a pratiquement aucun contrôle sur la quantité bu, et l'alcoolique lui-même a besoin d'une dose beaucoup plus faible pour atteindre un état d'intoxication. Les dysfonctionnements de la sphère mentale entraînent progressivement une perte de mémoire plus longue, le développement de l'apathie et un désir inconscient de boire. Au troisième stade, en raison du niveau élevé de tolérance, le corps s'épuise rapidement, ce qui entraîne une défaillance du travail de systèmes entiers:

• digestif;
• reproducteur;
• urinaire;
• cardiovasculaire;
• endocrine.

L'alcoolique se dégrade rapidement, le sens de la vie ne consiste qu'à trouver des opportunités et des moyens de boire. La consommation excessive d'alcool peut durer des jours ou des semaines. Dans ce cas, l'aide doit être qualifiée et dans une institution spécialisée - les actions analphabètes pour sortir de la frénésie mènent au délire, aux hallucinations, dans certains cas à la mort.

L'effet de l'alcool sur le corps humain

L'alcoolisme ivre affecte principalement le cerveau. Chez un ivrogne, les cellules du cortex cérébral meurent progressivement, ce qui entraîne une détérioration de l'activité mentale. La mémoire et la capacité de concentration se détériorent, des changements irréversibles apparaissent dans le système nerveux central.

En plus du cerveau, d'autres organes sont affectés:

1. Le cœur augmente de volume, le rythme cardiaque est perturbé. Avec une ivresse prolongée, le risque d'ischémie, d'hypertension, d'infarctus du myocarde augmente.
2. Le système respiratoire fonctionne mal. Déjà au premier stade, le toxicomane se plaint d'une respiration rapide, puis la résistance aux pathologies diminue - trachéobronchite, tuberculose, emphysème pulmonaire.
3. La muqueuse gastrique s'amincit, une érosion et des ulcères se développent. L'appétit diminue, la digestion est perturbée, une diarrhée peut apparaître.
4. Dans le foie, les tissus renaissent, la cirrhose commence. Cette maladie peut provoquer un gonflement et des douleurs dans les membres inférieurs, une augmentation de l'abdomen, des troubles métaboliques et une intoxication croissante.
5. Les reins cessent de faire face à la tâche d'excréter l'urine, des changements irréversibles commencent dans leurs tissus.
6. Le système immunitaire est affecté. Un alcoolique peut tomber malade au moindre courant d'air et le risque de réactions allergiques augmente.
7. L'état du système reproducteur se détériore. Chez les hommes, cela se manifeste par une impuissance, chez les femmes, une toxicose accrue pendant la grossesse et un début précoce de la ménopause.

Le toxicomane ne peut éviter les déviations mentales. Il peut avoir des hallucinations épisodiques, des crises de manie, des évanouissements. Les jambes échouent souvent, deviennent ouatées. Dans les cas graves, une paralysie des membres inférieurs peut survenir.

Le pire, c'est que l'ivresse prend jusqu'à 20 ans de vie à une personne. Les années restantes sont entachées d'invalidité, de maladies chroniques et de solitude. Par conséquent, si un être cher veut «arrêter» de boire de l'alcool, vous devez l'aider de toutes ses forces.

Comment arrêter de boire de l'alcool par vous-même à la maison

Si vous comprenez à quel point la situation est dangereuse, la moitié de la bataille est terminée. Il est rare qu'un homme ou une femme s'arrête sans aide, mais s'il ressent le besoin de se battre et d'essayer de se forcer à arrêter de boire, il y a une chance de réussir. Certes, à la maison, cela n'est possible qu'au premier stade. Voici 3 moyens efficaces, selon les critiques, que vous pouvez tester par vous-même:

1. Préparez une cuillère à café de thé vert de qualité dans un verre d'eau chaude à une température d'environ 90 degrés. Boire 4 verres par jour, en ajoutant 1 à 2 cuillères à café de fructose. Cette méthode aide à combattre les symptômes de sevrage et la gueule de bois.
2. Broyez un verre de graines de citrouille pelées, versez la même quantité de vodka, laissez reposer 7 jours dans un endroit sombre et protégé du soleil. Divisez la teinture obtenue en 7 parties égales, buvez dans une semaine.
3. Remplacez le sucre par du miel. L'un des changements physiologiques de l'alcoolisme est une diminution du taux de potassium dans le sang et le miel l'augmente.

Une personne dépendante doit surveiller sa santé. Il est particulièrement dangereux de limiter fortement le besoin de boissons alcoolisées aux stades 2-3, vous devez donc vous préparer aux crises de panique, de transpiration, d'anxiété, de confusion. Il est correct si le processus de sevrage a lieu dans une clinique spécialisée et non à domicile.

Remèdes populaires contre l'alcoolisme, les recettes ancestrales les plus efficaces

Les remèdes populaires n'ont pas toujours une efficacité prouvée, ils peuvent donc être utilisés avec prudence pour traiter l'alcoolisme au premier stade. Dans les cas plus graves, les infusions et les teintures peuvent être utilisées comme adjuvants, mais il est préférable d'obtenir l'approbation d'un médecin pour un tel traitement. Avec l'aide de plantes, vous ne pouvez pas lutter contre l'ivresse chez les femmes enceintes et allaitantes.

Infusion de thym

Pour préparer l'infusion, 20 g de plante par verre d'eau chaude, laissez reposer une demi-heure. Boire pendant une gueule de bois pour éliminer les symptômes désagréables. Lorsqu'il est consommé simultanément avec de l'alcool, il peut provoquer une aversion persistante. Dans les deuxième et troisième stades de la dépendance, cette méthode ne fonctionne pas.

Teinture de feuilles de livèche

Boire 2-3 gouttes, en les ajoutant à la nourriture ou au thé. Si vous buvez une boisson contenant de l'alcool par la suite, des vomissements sévères commenceront. Le remède convient à ceux qui veulent se débarrasser du problème par eux-mêmes, mais l'utilisation de cette recette à l'insu du patient est inacceptable.

Avoine au calendula

Cette méthode est bonne contre l'alcoolisme de la bière et aide la personne à faire face aux effets du sevrage. Il n'est pas difficile de préparer une composition utile selon les instructions suivantes:

1. Prenez une casserole d'un volume de 3 litres.
2. Remplissez à moitié avec de l'avoine pelée.
3. Versez de l'eau vers le haut.
4. Porter à ébullition, conserver 30 minutes.
5. Filtrer le bouillon, ajouter des inflorescences de calendula.
6. Insistez 12 heures.
7. Filtrer, presser les inflorescences.

Boire jusqu'à trois fois par jour dans un verre avant les repas. La durée du traitement ne dépasse pas trois semaines, puis une pause est nécessaire pendant une semaine. Si l'envie de bière n'a pas disparu, le cours peut être répété plusieurs fois.

Lors du choix des remèdes populaires, vous devez être extrêmement prudent. Certaines formulations peuvent provoquer des saignements sévères, y compris des hémorragies internes. Les plantes avec un tel effet incluent les feuilles de laurier.

Comment se débarrasser de la dépendance à l'alcool par vous-même à l'aide de drogues

En narcologie pour le traitement de la dépendance à l'alcool, diverses pilules puissantes et d'autres médicaments sont utilisés, qui, en combinaison avec l'alcool, peuvent causer la mort, les principes de la thérapie sont basés sur cela. Un traitement de désintoxication (compte-gouttes) peut également être prescrit, ce qui aide à sortir la personne malheureuse de la frénésie. Cependant, à la maison, de telles méthodes de traitement sont inapplicables, elles ne seront donc pas prises en compte.

Si un alcoolique veut s'arrêter et a de la volonté, vous pouvez suivre un cours avec les médicaments suivants:

1. Signifie avec des anticorps dirigés contre la protéine S-100 spécifique au cerveau. Aide à lutter contre la gueule de bois et l'ivresse chronique. Soulage l'irritabilité, les maux de tête, les troubles du rythme cardiaque. Aide à faire face aux effets du sevrage. Les femmes ne peuvent pas être traitées pendant la grossesse et l'hépatite B.
2. Un médicament italien pour le traitement d'urgence de l'intoxication alcoolique et pour le soulagement des symptômes de sevrage. Aide le toxicomane à faire face à l'absence de boissons alcoolisées, réduit l'intensité de la dépendance.
3. Un médicament qui rétablit l'équilibre des substances dans les cellules du cerveau. Stimule les zones du cortex qui aident le corps à combattre la dépendance sans codage. Le schéma thérapeutique est individuel, le médicament est prescrit par un narcologue.

Il est inacceptable de consommer à la maison des drogues qui provoquent des symptômes désagréables lors de la consommation d'alcool. Une personne qui arrête l'ivresse peut avoir une dépression, alors les conséquences pour elle sont imprévisibles. Dans certains cas, si des soins médicaux compétents ne sont pas fournis, la mort est possible.

Comment guérir l'alcoolisme, les conseils des alcooliques de longue date

La plupart de ceux qui arrêtent de boire sont convaincus que l'alcoolisme n'est pas une maladie et qu'il est donc tout à fait possible d'y faire face par eux-mêmes, sans recourir au codage et à l'hypnose. Nous avons recueilli des conseils de ceux qui se sont déjà débarrassés de la dépendance.

1. Tenez un journal, notez tous les sentiments, les réalisations et les échecs. Relisez-le une fois par semaine. Au fil du temps, vous apprendrez facilement à reconnaître une panne imminente, vous pourrez l'éviter.
2. Menez un combat sans merci contre d'autres addictions, notamment le tabagisme, la toxicomanie, la masturbation. Habituellement, le succès ne peut être atteint qu'avec cette approche.
3. Reposez-vous 10 minutes toutes les 50 minutes. N'oubliez pas que vous avez besoin de toute votre force maintenant, ne la gaspillez pas en vain.
4. Souvenez-vous de ce que vous aimiez dans votre jeunesse, de ce que vous vouliez faire. Les loisirs, le sport, la créativité aideront à combler le vide dans l'âme, à se débarrasser des pensées sur les lunettes et les fêtes.
5. Ne vous attendez pas à ce que l'attitude de votre entourage change immédiatement. Vous leur avez causé beaucoup de chagrin et les gens ne savent pas pardonner rapidement. Ne désespérez pas, gardez le cap choisi.
6. Buvez des médicaments qui aident à soulager les symptômes de sevrage. Découvrez quelles vitamines vous conviennent et buvez-les avec un cours. Établissez une alimentation nutritive.
7. Ne vous fiez pas à l'obtention facile du résultat - il sera très difficile de guérir l'alcoolisme. Vous allez peut-être vous effondrer, mais vous ne devez pas abandonner.
8. Tournez-vous vers Dieu. Pour Lui, rien n'est impossible - des centaines d'histoires sur ceux qui ont arrêté de boire pour toujours après avoir visité l'église, la prière et la confession en sont la preuve. S'il n'y a pas d'église à proximité - trouvez un endroit isolé et priez Dieu dans vos propres mots, demandez pardon pour le péché et forcez pour le combattre. Croyez que Dieu est puissant pour vous aider, et vous serez étonné du résultat.

Que se passe-t-il si vous arrêtez soudainement de boire de l'alcool

Il est impossible d'arrêter brusquement de boire uniquement au troisième stade de la dépendance et sans assistance médicale, par conséquent, les craintes quant à la possibilité de le faire ne sont pas toujours justifiées. Le corps, habitué à l'alcool éthylique, l'a sevré dur - il peut être difficile de sortir de la frénésie. Les modifications ont lieu approximativement dans l'ordre suivant:

1. Le premier jour, une forte gueule de bois commence, qui doit être endurée sans recourir à l'alcool. Il est trop tôt pour traiter une personne.
2. Du deuxième au cinquième jour, une personne habituée à abuser de l'alcool et qui décide d'arrêter de le faire débute par un syndrome de sevrage. Des hallucinations, des idées délirantes, une transpiration accrue, des contractions musculaires involontaires des membres sont possibles.
3. Dès le septième jour, l'état de santé s'améliore. Tout d'abord, le processus de digestion est restauré, puis les fonctions du pancréas et du foie sont restaurées.
4. À partir du deuxième mois, les modifications sont visibles par les autres. Le gonflement disparaît, le teint normal est restauré, la brillance fébrile des yeux disparaît. Le travail du cœur et des reins s'améliore, cependant, il peut y avoir des problèmes causés par des crises de boulimie prolongées, y compris un ulcère d'estomac, une pancréatite chronique, une cirrhose du foie, vous devez donc consulter un médecin, être correctement traité avec des pilules et surveiller quotidiennement régime. Il est impossible de se détendre à ce stade: cela peut prendre des années pour vaincre complètement la dépendance, par conséquent, les fêtes et les entreprises précédentes doivent être évitées.